ごはん　回鍋肉　チーズ　春雨スープ

献立表

主な材料（赤） 豚肉　チーズ　わかめ　みそ 主な材料（黄） 米　ごま　春雨 主な材料（緑） 人参　玉ネギ　キャベツ　ピーマン　チンゲン菜　えのき エネルギー量 406kcal たんぱく質 15g

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2017/08/25

ごはん　焼さば(カレー風味）　南瓜のサラダ　野菜たっぷりスープ

献立表

主な材料（赤） さば　チーズ　ヨーグルト 主な材料（黄） 米　かぼちゃ　コーン　マヨネーズ 主な材料（緑） 玉ネギ　胡瓜　キャベツ　人参　小松菜　しめじ エネルギー量 420kcal たんぱく質 14.9g

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2017/08/24

ごはん　豆腐チャンプルー　棒棒鶏サラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 豆腐　魚肉ハム　たまご　油揚げ　鶏肉 主な材料（黄） 米　ごま　ごま油 主な材料（緑） 干し椎茸　人参　いんげん　なす　キャベツ　玉ネギ　胡瓜　もやし　ねぎ　 エネルギー量 400kcal たんぱく質 16.4g

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2017/08/23