ごはん　高野豆腐の照りマヨ　茄子のごま和え　かに風味生姜スープ

献立表

主な材料（赤） 凍り豆腐　かにかま 主な材料（黄） 米　マヨネーズ　片栗粉 主な材料（緑） なす　大根　はくさい　干し椎茸　ねぎ　生姜 エネルギー量 230kcal たんぱく質 5.7g

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2017/10/02

けんちんうどん　梨

献立表

主な材料（赤） 鶏肉　油揚げ 主な材料（黄） うどん　さといも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　だいこん　ごぼう　ねぎ エネルギー量 319kcal たんぱく質 12.6g

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2017/09/30

ごはん　鮭のちゃんちゃん焼き　納豆　オクラ入りとろろ汁

献立表

主な材料（赤） 鮭　みそ　納豆　わかめ 主な材料（黄） 米　長いも　 主な材料（緑） キャベツ　にんじん　たまねぎ　しめじ　オクラ　えのき エネルギー量 369kcal たんぱく質 19.9g

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2017/09/29