カレーライス 夏野菜のピクルス 献立表 主な材料(赤) 牛肉 主な材料(黄) 米 カレールウ じゃが芋 主な材料(緑) 玉ネギ 人参 グリンピース パプリカ 胡瓜 トマト エネルギー量 430kcal たんぱく質 14.3g → 続きを読む 2017/08/28
そうめん 五目いなり寿司 献立表 主な材料(赤) 油揚げ 主な材料(黄) 米 そうめん 主な材料(緑) みかん缶 人参 かんぴょう 干し椎茸 筍 エネルギー量 396kcal たんぱく質 10.4g → 続きを読む 2017/08/28
ごはん 回鍋肉 チーズ 春雨スープ 献立表 主な材料(赤) 豚肉 チーズ わかめ みそ 主な材料(黄) 米 ごま 春雨 主な材料(緑) 人参 玉ネギ キャベツ ピーマン チンゲン菜 えのき エネルギー量 406kcal たんぱく質 15g → 続きを読む 2017/08/25