ごはん　魚の甘酢和え　マカロニサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 赤魚　油揚げ　たまご 主な材料（黄） 米　マカロニ　マヨネーズ　コーン 主な材料（緑） きゅうり　にんじん　なす　こまつな　たまねぎ エネルギー量 408kcal たんぱく質 13.8g

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2018/08/07

ごはん　タンドリーチキン　トマトの和風コンポート　コロコロ野菜スープ

献立表

主な材料（赤） とりにく　ウインナー 主な材料（黄） 米　じゃがいも 主な材料（緑） いんげん　たまねぎ　にんじん　トマト エネルギー量 309kcal たんぱく質 13.8g

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2018/08/06

ごはん　魚の和風グラタン　きんぴらごぼう　すまし汁

献立表

主な材料（赤） かれい　豆腐　かまぼこ　豆乳
　 主な材料（黄） 米　ベーコン 主な材料（緑） たまねぎ　ほうれん草　えのき　ごぼう　にんじん　いんげん エネルギー量 369kcal たんぱく質 19g

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2018/08/02