ごはん　高野豆腐と春野菜の炊き合わせ　芋煮汁

献立表

主な材料（赤） 凍り豆腐　牛肉　油揚げ 主な材料（黄） 米　里芋 主な材料（緑） だいこん　にんじん　長ねぎ　たけのこ　しいたけ　ふき　菜の花　こんにゃく

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2018/03/12

ごはん　鶏ハムのごまドレ　蒸し野菜　酸辣湯スープ

献立表

主な材料（赤） 鶏肉　たまご 主な材料（黄） 米　ごま　マヨネーズ 主な材料（緑） チンゲン菜　たけのこ　たまねぎ　もやし　にんじん　キャベツ　かぶ　干し椎茸　豆苗 エネルギー量 439kcal たんぱく質 21.9g

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2018/03/09

ごはん　鯖のホイル焼き　菜種和え　すまし汁

献立表

主な材料（赤） さば　みそ　かまぼこ　たまご　あおさ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） なばな　ほうれん草　たまねぎ　えのき エネルギー量 347kcal たんぱく質 16.5g

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2018/03/06