ごはん　魚の和風グラタン　きんぴらごぼう　すまし汁

献立表

主な材料（赤） かれい　豆腐　かまぼこ　豆乳
　 主な材料（黄） 米　ベーコン 主な材料（緑） たまねぎ　ほうれん草　えのき　ごぼう　にんじん　いんげん エネルギー量 369kcal たんぱく質 19g

→ 続きを読む

2018/08/02

ごはん　鶏つくね（お好み焼き風）　春雨サラダ　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） ハム　とりにく　たまご 主な材料（黄） 米　はるさめ　マヨネーズ 主な材料（緑） キャベツ　長いも　ねぎ　紅生姜　青のり　たまねぎ　オクラ　しめじ　きゅうり　にんじん エネルギー量 485kcal たんぱく質 18.2g

→ 続きを読む

2018/08/01

なすとベーコンのトマトパスタ

献立表

主な材料（赤） 合挽ミンチ　粉チーズ 主な材料（黄） スパゲティ　ベーコン 主な材料（緑） バナナ　たまねぎ　なす　トマト缶 エネルギー量 352kcal たんぱく質 10.4g

→ 続きを読む

2018/07/28