ごはん 七草ふりかけ かぶと鶏団子のスープ 大学芋 献立表 主な材料(赤) とりにく とうふ 桜えび しらす 青のり かつお節 主な材料(黄) 米 ごま さつまいも 主な材料(緑) 七草 はくさい みずな たまねぎ にんじん かぶ ねぎ ブロッコリー カリフラワー エネルギー量 441kcal たんぱく質 16.8g → 続きを読む 2019/01/07
カレーうどん キウイフルーツ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく 主な材料(黄) うどん カレールウ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん こまつな しめじ キウイフルーツ エネルギー量 343kcal たんぱく質 11.1g → 続きを読む 2019/01/05
ごはん さつま芋コロッケ ごぼうの甘辛煮 みそ汁 献立表 主な材料(赤) 豚ミンチ みそ 油揚げ わかめ 主な材料(黄) 米 さつまいも 主な材料(緑) たまねぎ ごぼう にんじん だいこん エネルギー量 384kcal たんぱく質 8.6g → 続きを読む 2019/01/04