ごはん プルコギ わかめスープ すいか 献立表 主な材料(赤) 豚肉 わかめ 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) キャベツ ピーマン たまねぎ もやし 糸寒天 えのき エネルギー量 365kcal たんぱく質 14.6g → 続きを読む 2018/08/17
おにぎらず 豚汁 一口ももゼリー 献立表 主な材料(赤) 豚肉 しらす干し かつお節 とうふ 主な材料(黄) 米 じゃがいも 一口ゼリー 主な材料(緑) こまつな はくさい ごぼう にんじん たまねぎ 干し椎茸 ねぎ 梅干し エネルギー量 395kcal たんぱく質 16.1g → 続きを読む 2018/08/15
カレーライス 夏野菜のマリネ 献立表 主な材料(赤) 牛肉 主な材料(黄) 米 じゃがいも 主な材料(緑) たまねぎ にんじん きゅうり パプリカ ズッキーニ エネルギー量 398kcal たんぱく質 10.6g → 続きを読む 2018/08/15