ごはん　さばのみりん焼き　切り干し大根の煮物　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さば　みそ　油揚げ 主な材料（黄） 米　さつまいも　ごま 主な材料（緑） 切り干しだいこん　にんじん　干ししいたけ　さやえんどう　キャベツ　たまねぎ　ねぎ エネルギー量 387kcal たんぱく質 14.5g

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2019/05/14

ごはん　牛肉とごぼうのしぐれ煮　もずく酢　豆腐のすまし汁

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　わかめ　とうふ　もずく 主な材料（黄） 米　 主な材料（緑） えのき　しめじ　たまねぎ　きぬさや　ごぼう　しらたき　きゅうり　にんじん エネルギー量 319kcal たんぱく質 13.7g

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2019/05/13

ミートソーススパゲティ　バナナ

献立表

主な材料（赤） 牛ミンチ　豚ミンチ　だいず 主な材料（黄） スパゲティ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　トマト　バナナ エネルギー量 384kcal たんぱく質 13.4g

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2019/05/11