ごはん　高野豆腐の酢豚風　チンゲン菜と豚肉のみそスープ　バナナ

献立表

主な材料（赤） こおりとうふ　ぶたにく　みそ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ピーマン　チンゲン菜　もやし　にら　干ししいたけ エネルギー量 417kcal たんぱく質 12.5g

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2018/11/14

ごはん　筑前煮　納豆ピザ　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　わかめ　油揚げ　なっとう　チーズ 主な材料（黄） 米　さといも　れんこん 主な材料（緑） はくさい　えのき　しめじ　しいたけ　ごぼう　にんじん　だいこん　さやえんどう　ねぎ　 エネルギー量 347kcal たんぱく質 16.5g

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2018/11/13

きのこのあんかけにゅうめん　りんご

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） そうめん 主な材料（緑） しいたけ　えのき　しめじ　りんご　ねぎ エネルギー量 237kcal たんぱく質 11.3g

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2018/11/10