ごはん　鯖の煮つけ　キャベツの磯和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さば　やきのり　みそ　あぶらあげ 主な材料（黄） 米　じゃがいも 主な材料（緑） キャベツ　にんじん　きゅうり　もやし　だいこん　たまねぎ　ねぎ エネルギー量 252kcal たんぱく質 14.2g

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2019/04/23

きつねうどん　みかん缶

献立表

主な材料（赤） あぶらあげ　かまぼこ 主な材料（黄） うどん 主な材料（緑） ほうれんそう　みかん缶 エネルギー量 277kcal たんぱく質 9.2g

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2019/04/20

ごはん　鮭の塩麹焼き　きんぴらごぼう　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　とうふ　みそ 主な材料（黄） 米　さつまいも　ごま 主な材料（緑） ごぼう　にんじん　こまつな　もやし　えのき エネルギー量 328kcal たんぱく質 16.3g

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2019/04/19