ごはん 豚バラ大根 人参のごま和え みそ汁 献立表 主な材料(赤) ぶたにく みそ あつあげ 主な材料(黄) 米 さつまいも 主な材料(緑) こまつな たまねぎ にんじん ごぼう れんこん だいこん ねぎ エネルギー量 497kcal たんぱく質 15.7g → 続きを読む 2018/11/19
ごはん じゃがチキナゲット きのこのマリネ カレースープ 献立表 主な材料(赤) とりにく とうふ 主な材料(黄) 米 じゃがいも マヨネーズ 主な材料(緑) エリンギ しめじ えのき カリフラワー たまねぎ ほうれんそう にんじん エネルギー量 382kcal たんぱく質 11.4g → 続きを読む 2018/11/16
赤飯 魚の照り煮 茶碗蒸し 和風ミネストローネ 献立表 主な材料(赤) さわら えび かまぼこ たまご 主な材料(黄) 米 もち米 あずき ベーコン 白玉だんご れんこん 主な材料(緑) ごぼう にんじん だいこん 長ねぎ しいたけ みつば エネルギー量 435kcal たんぱく質 21.4g → 続きを読む 2018/11/15