ごはん　蓮根ハンバーグ　人参しりしり　なめこの味噌汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ　とうふ　わかめ　たまご　ハム 主な材料（黄） 米　れんこん　パン粉 主な材料（緑） たまねぎ　なめこ　オクラ　にんじん　おおば エネルギー量 389kcal たんぱく質 15.6g

→ 続きを読む

2019/09/11

ごはん　鶏のマーマレード焼き　ジャーマンポテト　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） 米　じゃがいも　ベーコン　マーマレードジャム 主な材料（緑） たまねぎ　はくさい　にんじん　えのき　チンゲンサイ エネルギー量 347kcal たんぱく質 16.8g

→ 続きを読む

2019/09/10

ごはん　厚揚げのすき焼き風煮　切り干し大根のサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） あつあげ　ぶたにく　みそ　ハム 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　きゅうり　きりぼしだいこん　なす　ごぼう　もやし　ねぎ エネルギー量 429kcal たんぱく質 21.2g

→ 続きを読む

2019/09/09