今日のおやつ いちごゼリー 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにゅう 主な材料(黄) さとう 主な材料(緑) アガー いちご エネルギー量 103kcal たんぱく質 1.1g → 続きを読む 2025/03/03
ちらし寿司 エビ入りふんわり揚げ 茶碗蒸し わかめのすまし汁 献立表 主な材料(赤) たまご ハム とりにく えび とうふ わかめ かまぼこ 主な材料(黄) こめ ながいも かたくりこ あぶら 主な材料(緑) たけのこ にんじん 干し椎茸 かんぴょう きぬさや たまねぎ 大葉 みつば えのき みずな エネルギー量 354kcal たんぱく質 17.6g → 続きを読む 2025/03/03
ごはん 豚肉のおろしポン酢かけ ほうれん草サラダ みそ汁 献立表 主な材料(赤) ぶたにく みそ ひじき ハム あぶらあげ 主な材料(黄) こめ さつまいも コーン ごま マヨネーズ 主な材料(緑) だいこん とうみょう ゆず ほうれんそう にんじん たまねぎ キャベツ もやし エネルギー量 357kcal たんぱく質 17.1g → 続きを読む 2025/02/13