きのこごはん　秋味かき揚げ　豆腐のすまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　油揚げ　とうふ　わかめ 主な材料（黄） こめ　さつまいも　かぼちゃ　てんぶらこ　あぶら　くり 主な材料（緑） しめじ　しいたけ　にんじん　たまねぎ　ピーマン　まいたけ　みずな　ねぎ エネルギー量 360kcal たんぱく質 12.4g

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2024/10/03

今日のおやつ　焼きいも甘酒アイス

献立表

主な材料（赤） とうにゅう 主な材料（黄） さつまいも　あまざけ エネルギー量 158kcal たんぱく質 2.8g

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2024/10/01

キンパ　たたききゅうり　わかめスープ

献立表

主な材料（赤） たまご　ぎゅうにゅう　わかめ　やきのり 主な材料（黄） こめ　ごま　ごまあぶら 主な材料（緑） たまねぎ　ねぎ　にんじん　ほうれんそう　きゅうり　もやし エネルギー量 342kcal たんぱく質 14.5g

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2024/10/01