五目いなり寿司 高野豆腐のスープ 献立表 主な材料(赤) あぶらあげ こおりとうふ とりにく 主な材料(黄) 米 れんこん ごま 主な材料(緑) たまねぎ にんじん かんぴょう 干ししいたけ だいこん いんげん エネルギー量 382kcal たんぱく質 13.8g → 続きを読む 2020/01/18
ドリア オニオンスープ バナナ 献立表 主な材料(赤) とりにく ぎゅうにゅう チーズ 主な材料(黄) 米 こむぎこ バター コーン 主な材料(緑) たまねぎ セロリ ほうれんそう にんじん しめじ バナナ エネルギー量 444kcal たんぱく質 16g → 続きを読む 2020/01/16
ごはん 和風おろしハンバーグ 根菜サラダ みそ汁 献立表 主な材料(赤) ひじき だいず 豚ミンチ 牛ミンチ みそ たまご ぎゅうにゅ あぶらあげ 主な材料(黄) 米 じゃがいも れんこん パン粉 マヨネーズ 主な材料(緑) ごぼう にんじん みずな ねぎ エネルギー量 482kcal たんぱく質 16.8g → 続きを読む 2020/01/15