スパゲッティナポリタン バナナ 献立表 主な材料(赤) ウインナー 主な材料(黄) パスタ コーン 主な材料(緑) たまねぎ しめじ ピーマン トマト缶 マッシュルーム バナナ エネルギー量 383kcal たんぱく質 10.6g → 続きを読む 2020/04/04
ごはん 魚の照り焼き キャベツとしらすのナムル みそ汁 献立表 主な材料(赤) あかうお わかめ とうふ しらす 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) キャベツ にんじん たまねぎ ちんげんさい エネルギー量 316kcal たんぱく質 14.8g → 続きを読む 2020/04/03
親子丼 すまし汁 いちご 献立表 主な材料(赤) とりにく こおりとうふ たまご かまぼこ 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) たまねぎ しいたけ しめじ えのき みつば にんじん ほうれんそう はくさい いちご エネルギー量 342kcal たんぱく質 16.7g → 続きを読む 2020/04/02