ごはん　鯖ケチャ　じゃがバター　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） さば 主な材料（黄） 米　じゃがいも　バター 主な材料（緑） ブロッコリー　たまねぎ　にんじん　キャベツ　えのき エネルギー量 425kcal たんぱく質 13.4g

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2020/01/28

マーボー豆腐丼　白菜の生姜スープ　みかん

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　とうふ　かにかま　みそ 主な材料（黄） 米　れんこん 主な材料（緑） にんじん　ながねぎ　干ししいたけ　ニラ　たまねぎ　もやし　とうみょう　はくさい　しょうが　みかん エネルギー量 360kcal たんぱく質 13.7g

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2020/01/23

カレーうどん　青りんごゼリー

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　あぶらあげ 主な材料（黄） うどん　カレールウ　青りんごゼリー　りんごジャム 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ごぼう　こまつな　しめじ　 エネルギー量 395kcal たんぱく質 12.6g

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2020/01/20