ごはん　ささみフライ　大根サラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ささみ　ハム　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　パン粉　あぶら 主な材料（緑） だいこん　にんじん　きゅうり　はくさい　ねぎ　もやし　えのき エネルギー量 388kcal たんぱく質 14.5g

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2021/02/10

パン　ポークビーンズ　カリフラワーのカレーフリッター　チーズ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　チーズ　だいず 主な材料（黄） パン　白いんげん　ひよこ豆　赤えんどう　じゃがいも　天ぷらこ　あぶら 主な材料（緑） カリフラワー　ブロッコリー　とまと　たまねぎ　にんじん エネルギー量 470kcal たんぱく質 19.1g

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2021/02/09

ごはん　鮭の塩麴焼き　れんこんのきんぴら　かき玉汁

献立表

主な材料（赤） サケ　たまご 主な材料（黄） こめ　れんこん 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ほうれんそう　しらたき　えのき エネルギー量 333kcal たんぱく質 16.1g

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2021/02/08