ごはん　ひりょうず　南瓜の含め煮　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とうふ　ひじき　みそ　たまご　えだまめ 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ　ながいも　くり　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） ごぼう　たまねぎ　にんじん　ほうれんそう　しいたけ　かぶ エネルギー量 366kcal たんぱく質 10.5g

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2020/12/07

ごはん　鶏のみそ焼き　柿なます　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） しいたけ　まいたけ　ゆず　えのき　だいこん　にんじん　たまねぎ　しゅんぎく　 エネルギー量 305kcal たんぱく質 16.2g

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2020/12/03

パン　南瓜の焼きコロッケ　チーズ　おかずミネストローネ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ぎゅうにく　チーズ　だいず　ウインナー 主な材料（黄） パン　かぼちゃ　じゃがいも　パン粉　あぶら 主な材料（緑） レーズン　ブロッコリー　カリフラワー　たまねぎ　にんじん　はくさい　トマト　しめじ エネルギー量 489kcal たんぱく質 19g

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2020/12/02