パン 南瓜の焼きコロッケ チーズ おかずミネストローネ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく ぎゅうにく ウインナー だいず チーズ 主な材料(黄) パン パン粉 かぼちゃ じゃがいも 主な材料(緑) レーズン たまねぎ にんじん はくさい トマト しめじ エネルギー量 489kcal たんぱく質 19g → 続きを読む 2020/12/16
ごはん ぶりの幽庵焼き かぶのそぼろ煮 生姜と根菜のぽかぽか汁 献立表 主な材料(赤) ぶり とりみんち 主な材料(黄) こめ さといも れんこん 主な材料(緑) ごぼう だいこん にんじん ねぎ かぶ ゆず しょうが エネルギー量 391kcal たんぱく質 16.3g → 続きを読む 2020/12/14
納豆の和風スパゲティ 柿 献立表 主な材料(赤) なっとう やきのり 主な材料(黄) スパゲティ ベーコン オリーブオイル 主な材料(緑) しいたけ えのき しめじ エリンギ たまねぎ みずな かき エネルギー量 399kcal たんぱく質 16.7g → 続きを読む 2020/12/12