チキンカレー　たたききゅうり

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　カレールウ　ごま油 主な材料（緑） きゅうり　たまねぎ　にんじん　ピーマン　アスパラ　 エネルギー量 413kcal たんぱく質 11.6g

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2021/06/23

ごはん　鯵の南蛮漬け　トマト入りかきたま汁

献立表

主な材料（赤） あじ　たまご 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） たまねぎ　きゅうり　パプリカ　とうみょう　セロリ　トマト　もやし　ねぎ エネルギー量 325kcal たんぱく質 14.4g

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2021/06/21

焼きビーフン　キウイフルーツ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　えび 主な材料（黄） ビーフン 主な材料（緑） たまねぎ　キャベツ　にんじん　ピーマン　干ししいたけ　もやし　にら　キウイフルーツ エネルギー量 364kcal たんぱく質 13.7g

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2021/06/19