ビビンバ丼 レタススープ オレンジゼリー 献立表 主な材料(赤) ぶたにく 主な材料(黄) こめ オレンジゼリー ごま 主な材料(緑) にんじん もやし たまねぎ ほうれんそう とうみょう レタス しいたけ ながねぎ エネルギー量 378kcal たんぱく質 16.5g → 続きを読む 2021/06/28
大豆入りミートソーススパゲティ バナナ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく ぎゅうにく だいず 主な材料(黄) スパゲティ 主な材料(緑) たまねぎ しめじ にんじん トマト バナナ エネルギー量 399kcal たんぱく質 14.8g → 続きを読む 2021/06/26
ごはん さわらのムニエル(磯風味) ピーマンのツナ和え コンソメスープ 献立表 主な材料(赤) さわら ツナ わかめ 主な材料(黄) こめ こむぎこ バター 主な材料(緑) ピーマン もやし たまねぎ にんじん オクラ えのき レタス エネルギー量 339kcal たんぱく質 13.8g → 続きを読む 2021/06/24