すたみな納豆丼　トマトとオクラのごま和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　なっとう 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ 主な材料（緑） とまと　おくら　たまねぎ　えのき　こまつな　ねぎ　 エネルギー量 341kcal たんぱく質 15.1g

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2021/07/19

タコライス　もずくスープ　パイン

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　きゅうにく　もずく　チーズ　ミックスビーンズ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） たまねぎ　レタス　トマト　えのき　ねぎ　ピーマン　パイン エネルギー量 402kcal たんぱく質 15.9g

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2021/07/13

ごはん　さばのカレー風味焼き　トマトと豆腐のサラダ　キャベツとコーンの塩バタースープ

献立表

主な材料（赤） さば　トマト　わかめ　とうふ 主な材料（黄） こめ　コーン　バター 主な材料（緑） キャベツ　にんじん　たまねぎ　トマト　おおば　きゅうり エネルギー量 302kcal たんぱく質 13.6g

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2021/07/12