ごはん　さばケチャ　シーザーサラダ　野菜たっぷりスープ

献立表

主な材料（赤） さば　ぎゅうにゅう　チーズ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　れんこん　マヨネーズ　ベーコン 主な材料（緑） キャベツ　にんじん　みずな　えのき　たまねぎ　ごぼう　はくさい エネルギー量 458kcal たんぱく質 16.5g

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2022/01/14

ごはん　ぶり大根　ほうれん草のごま和え　すまし汁

献立表

主な材料（赤） ぶり　かまぼこ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） だいこん　ほうれんそう　にんじん　しめじ　えのき　しいたけ　まいたけ　たまねぎ エネルギー量 332kcal たんぱく質 15.4g

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2022/01/12

ごはん　ミートローフ　リボンサラダ　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　たまご　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） こめ　パン粉　いんげん　コーン 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　きゅうり　キャベツ　だいこん　みずな　えのき エネルギー量 394kcal たんぱく質 15.1g

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2022/01/11