あんかけ焼きそば　バナナ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かまぼこ 主な材料（黄） やきそば 主な材料（緑） はくさい　たまねぎ　にんじん　もやし　ピーマン　バナナ エネルギー量 415kcal たんぱく質 12.9g

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2021/10/02

きのこごはん　秋味かき揚げ　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） たまご　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ　さつまいも　くり　てんぷらこ　あぶら 主な材料（緑） たまねぎ　ほうれんそう　にんじん　しめじ　まいたけ　しいたけ　えのき　ねぎ　いんげん　ピーマン エネルギー量 423kcal たんぱく質 10.4g

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2021/10/01

あじの焼きかぼす醤油焼き　鶏レバーの照り煮　みそ汁

献立表

主な材料（赤） あじ　とりレバー　みそ 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ 主な材料（緑） なす　にんじん　かぼす　たまねぎ　ねぎ　かぼす　しめじ エネルギー量 326kcal たんぱく質 22.3g

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2021/09/30