ごはん　魚の煮つけ　白菜の酢の物（柚子風味）　なめこ汁

献立表

主な材料（赤） あかうお　とうふ　わかめ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） はくさい　にんじん　きゅうり　ねぎ　なめこ　ゆず エネルギー量 268kcal たんぱく質 13.7g

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2021/11/08

きのこたっぷり豚丼　中華スープ　みかん

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　わかめ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） ねぎ　しいたけ　しめじ　エリンギ　とうみょう　たまねぎ　にんじん　もやし　みかん エネルギー量 396kcal たんぱく質 13.9g

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2021/11/05

ごはん　筑前煮　納豆　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　あつあげ　あぶらあげ　みそ　なっとう 主な材料（黄） こめ　さといも　れんこん　いんげん 主な材料（緑） ごぼう　にんじん　だいこん　しいたけ　ほうれんそう　えのき　もやし　ねぎ エネルギー量 359kcal たんぱく質 19.8g

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2021/11/02