ごはん　鮭の塩焼き　トマトもずく酢　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） もずく　さけ　たまご 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） とまと　きゅうり　えのき　しめじ　しいたけ　たまねぎ エネルギー量 277kcal たんぱく質 15.8g

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2022/08/19

ごはん　豚肉と茄子の南蛮漬け　枝豆　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　えだまめ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　さといも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　パプリカ　なす　しめじ　こまつな　ごぼう エネルギー量 416kcal たんぱく質 16.8g

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2022/08/18

今日のおやつ　サーターアンダギー

献立表

主な材料（赤） たまご 主な材料（黄） こむぎこ　あぶら　こくとう エネルギー量 149kcal たんぱく質 2.5g

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2022/08/17