ごはん 魚のチーズカレーパン粉焼き ビタミンサラダ 野菜スープ 献立表 主な材料(赤) たら ひじき 粉チーズ わかめ ミックスビーンズ 主な材料(黄) こめ パン粉 オリーブオイル 主な材料(緑) きゅうり パプリカ たまねぎ たけのこ スナップエンドウ にんじん エネルギー量 313kcal たんぱく質 13.9g → 続きを読む 2023/05/30
ごはん 炒り鶏 たまご豆腐 赤だし汁 献立表 主な材料(赤) とりにく たまご わかめ 主な材料(黄) こめ じゃがいも 主な材料(緑) たまねぎ えのき ごぼう しいたけ たけのこ にんじん スナップエンドウ ねぎ エネルギー量 318kcal たんぱく質 15.6g → 続きを読む 2023/05/29
菜飯おにぎり 春の焼き野菜スープ 献立表 主な材料(赤) さけ ウインナー 主な材料(黄) こめ コーン じゃがいも 主な材料(緑) ブロッコリー キャベツ にんじん たまねぎ アスパラ スナップエンドウ エネルギー量 273kcal たんぱく質 9.1g → 続きを読む 2023/05/27