ごはん　さばの南蛮漬け（かぼす風味）　さつま汁　なし　

献立表

主な材料（赤） さば　みそ　さつまあげ 主な材料（黄） こめ　あぶら　こめこ　さつまいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ピーマン　かぼす　だいこん　ごぼう　はくさい　ねぎ　みずな　なし エネルギー量 414kcal たんぱく質 14.9g

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2022/10/11

あんかけ焼きそば　りんご

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かまぼこ 主な材料（黄） やきそば 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　もやし　はくさい　ピーマン　ねぎ　りんご エネルギー量 422kcal たんぱく質 13.9g

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2022/10/08

ごはん　ぎょろっけ　切り干し大根の煮物　みそ汁

献立表

主な材料（赤） えそすりみ　とうふ　あぶらあげ　みそ 主な材料（黄） こめ　パン粉　かぼちゃ　いんげん 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　にんじん　はくさい　もやし　ねぎ
エネルギー量 318kcal たんぱく質 12.8g

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2022/10/07