ごはん　松風焼き　白菜の酢の物（ゆず風味）　雑煮風すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　こうやとうふ　みそ　かまぼこ 主な材料（黄） こめ　さといも　しらたまだんご　れんこん　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　えのき　ねぎ　はくさい　きゅうり　しいたけ　ほうれんそう エネルギー量 376kcal たんぱく質 16.7g

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2023/01/05

高野豆腐のキーマカレー　キャベツのツナサラダ

献立表

主な材料（赤） 高野豆腐　ツナ　ヨーグルト 主な材料（黄） 米　マヨネーズ　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　トマト缶　キャベツ エネルギー量 383kcal たんぱく質 13.2g

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2023/01/04

生姜とじゃこの炊き込みご飯　チンゲン菜と豚肉のみそスープ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　しらす　みそ 主な材料（黄） こめ　はるさめ 主な材料（緑） しょうが　たまねぎ　ちんげんさい　もやし　にんじん　はくさい　にら　しいたけ エネルギー量 320kcal たんぱく質 13.4g

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2022/12/24