ごはん　ハンバーグ　ピクルス　コーンスープ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ぎゅうにく　たまご　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） こめ　コーン　パン粉 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　キャベツ　きゅうり　パプリカ　ピーマン エネルギー量 410kcal たんぱく質 16g

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2024/06/25

トマトチキンカレー　たたききゅうり

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　ごま油 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　なす　きゅうり　とまと エネルギー量 405kcal たんぱく質 13.2g

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2024/06/24

ごはん　さばの梅煮　トマトとオクラのごま和え　雷汁

献立表

主な材料（赤） さば　とうふ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　さといも　ごま油　ごま 主な材料（緑） おくら　トマト　きゅうり　ごぼう　にんじん　だいこん　しいたけ　ねぎ　たまねぎ　うめぼし エネルギー量 318kcal たんぱく質 15g

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2024/06/21