ごはん　魚の煮つけ　大根の梅サラダ　すまし汁

献立表

主な材料（赤） あかうお 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） だいこん　きゅうり　みずな　うめぼし　ほうれんそう　たまねぎ　しいたけ　まいたけ エネルギー量 264kcal たんぱく質 12.1g

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2024/11/07

今日のおやつ　リンゴバタートースト

献立表

主な材料（黄） しょくぱん　バター　さとう 主な材料（緑） りんご エネルギー量 169kcal たんぱく質 4.5g

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2024/11/06

ごはん　筑前煮　納豆　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ　あつあげ　なっとう 主な材料（黄） こめ　さといも　れんこん 主な材料（緑） にんじん　ごぼう　たまねぎ　だいこん　しいたけ　きぬさや　なす　えのき　もやし　ねぎ エネルギー量 346kcal たんぱく質 19.2g

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2024/11/06