中華おこわ　豆腐チャンプルー　カリカリだいこん　すまし汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　とうふ　たまご 主な材料（黄） こめ　もちごめ　ベーコン 主な材料（緑） たけのこ　ほししいたけ　にんじん　ねぎ　なばな　もやし　だいこん　まいたけ　たまねぎ　しめじ　えのき　ほうれんそう エネルギー量 345kcal たんぱく質 14.5g

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2024/03/14

ごはん　白身魚のカレームニエル　ハムのマリネ　豆乳スープ

献立表

主な材料（赤） たら　ハム　とうにゅう 主な材料（黄） こめ　こむぎこ　バター　オリーブ油　じゃがいも 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　にんじん　きゅうり　たけのこ　はくさい エネルギー量 314kcal たんぱく質 16.1g

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2024/03/13

ごはん　鶏肉のマーマレード焼き　スパゲティサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ　たまご　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　スパゲッティ　マーマレードジャム 主な材料（緑） たまねぎ　きゅうり　にんじん　キャベツ　しめじ　ねぎ エネルギー量 374kcal たんぱく質 19.4g

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2024/03/11