ビビンバ丼 レタススープ チーズ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく チーズ わかめ 主な材料(黄) こめ ごま ごま油 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ほうれんそう もやし とうみょう たけのこ レタス エネルギー量 337kcal たんぱく質 17.4g → 続きを読む 2024/06/18
ごはん 納豆コロッケ 人参しりしり みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく なっとう みそ たまご ハム 主な材料(黄) こめ じゃがいも 主な材料(緑) たまねぎ にんじん もやし キャベツ ねぎ しめじ エネルギー量 378kcal たんぱく質 13.9g → 続きを読む 2024/06/17
塩トマトのそうめん ゆかりおにぎり 献立表 主な材料(赤) ツナ わかめ 主な材料(黄) こめ そうめん 主な材料(緑) トマト きゅうり うめしそ エネルギー量 292kcal たんぱく質 8.6g → 続きを読む 2024/06/15