ごはん ハンバーグ(きのこのデミソース) いんげんのグラッセ 南瓜とベーコンのスープ 献立表 主な材料(赤) 合挽ミンチ たまご 牛乳 主な材料(黄) 米 かぼちゃ パン粉 ベーコン れんこん 主な材料(緑) たまねぎ マッシュルーム しめじ いんげん ほうれん草 エネルギー量 468kcal たんぱく質 16.9g → 続きを読む 2017/09/05
ごはん 焼さんまのすだち醤油 ちくわとひじきの炒り豆腐 わかめのすまし汁 献立表 主な材料(赤) さんま わかめ ちくわ ひじき 豆腐 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) にんじん いんげん たまねぎ 椎茸 小松菜 オクラ エネルギー量 368kcal たんぱく質 14.3g → 続きを読む 2017/09/04
ミートスパゲティ バナナ 献立表 主な材料(赤) 合挽ミンチ 大豆 粉チーズ 主な材料(黄) スパゲティ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ピーマン なす トマト缶 バナナ エネルギー量 375kcal たんぱく質 15.4g → 続きを読む 2017/09/02