ごはん　鰆のバター醤油焼き　南瓜のいとこ煮　野菜の昆布汁

献立表

主な材料（赤） さわら　とろろ昆布 主な材料（黄） 米　かぼちゃ　あずき　なまふ　バター
主な材料（緑） はくさい　だいこん　にんじん　ほうれん草 エネルギー量 376kcal たんぱく質 15.3g

→ 続きを読む

2018/01/29

焼きそば　りんご

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） ちゃんぽん麵 主な材料（緑） キャベツ　にんじん　たまねぎ　もやし　ピーマン　りんご エネルギー量 416kcal たんぱく質 10.3g

→ 続きを読む

2018/01/27

ごはん　和風おろしハンバーグ　切干大根とほうれん草のごま和え　和風ミネストローネ

献立表

主な材料（赤） 合挽ミンチ　たまご　牛乳 主な材料（黄） 米　パン粉　ベーコン 主な材料（緑） たまねぎ　切り干し大根　ほうれん草　ごぼう　れんこん　にんじん　ねぎ　だいこん エネルギー量 419kcal たんぱく質 16.3g

→ 続きを読む

2018/01/26