ごはん　ささみフライ　カラフルきんぴら　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 鶏ささみ 主な材料（黄） 米　さつま芋　パン粉　小麦粉　ごま 主な材料（緑） 水菜　キャベツ　たまねぎ　れんこん　ごぼう　パプリカ　しらたき エネルギー量 356kcal たんぱく質 13.4g

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2018/02/01

ごはん　厚揚げの南蛮漬け　ごぼうの甘辛煮　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 厚揚げ　わかめ 主な材料（黄） 米　かぼちゃ　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ピーマン　きゅうり　水菜　もやし　キャベツ エネルギー量 311kcal たんぱく質 9.2g

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2018/01/31

ロールパン　ラザニア　オニオンスープ　みかん

献立表

主な材料（赤） 合挽ミンチ　チーズ　牛乳 主な材料（黄） パン　小麦粉　バター　マカロニ　ひよこ豆 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　トマト　セロリ　みかん エネルギー量 448kcal たんぱく質 16.6g

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2018/01/30