ごはん 豚の生姜焼き 野菜炒め 塩ちゃんこ汁 献立表 主な材料(赤) 豚肉 とうふ 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) キャベツ もやし たまねぎ ピーマン はくさい にんじん ねぎ しいたけ しょうが りんご エネルギー量 349kcal たんぱく質 14g → 続きを読む 2018/02/05
白菜の豆乳クリームパスタ フルーツカクテル 献立表 主な材料(赤) 豆乳 主な材料(黄) スパゲティ ベーコン 小麦粉 バター 主な材料(緑) はくさい たまねぎ にんじん しめじ りんご キウイフルーツ バナナ みかん缶 もも缶 エネルギー量 412kcal たんぱく質 11.6g → 続きを読む 2018/02/03
恵方巻き キャンディーチーズ 芋煮汁 献立表 主な材料(赤) 牛肉 たまご カニかまぼこ 主な材料(黄) 米 里芋 主な材料(緑) しいたけ ほうれん草 大根 にんじん 長ねぎ こんにゃく エネルギー量 312kcal たんぱく質 13.1g → 続きを読む 2018/02/02