冬野菜のジンジャーカレー　手作り福神漬け

献立表

主な材料（赤） 豚肉 主な材料（黄） 米　さといも　れんこん　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しめじ　かぶ　ごぼう　きゅうり　なす　だいこん　しょうが エネルギー量 411kcal たんぱく質 13.2g

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2018/01/19

ごはん　鶏のから揚げ　大根サラダ　中華風コーンスープ　

献立表

主な材料（赤） 鶏肉　たまご　ハム 主な材料（黄） 米　コーン　ゴマ 主な材料（緑） だいこん　きゅうり　にんじん　はくさい　干し椎茸　ねぎ エネルギー量 411kcal たんぱく質 17.9g

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2018/01/18

ごはん　厚揚げの南蛮漬け　ごぼうの甘辛煮　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 厚揚げ　ワカメ 主な材料（黄） 米　かぼちゃ　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ピーマン　きゅうり　キャベツ　もやし　水菜　ごぼう エネルギー量 312kcal たんぱく質 9.2g

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2018/01/17