タコライス　ねばねばスープ　パイン

献立表

主な材料（赤） 合挽ミンチ　わかめ　チーズ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　ピーマン　モロヘイヤ　えのき　オクラ　レタス　トマト エネルギー量 439kcal たんぱく質 16.9g

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2018/07/19

ごはん　お魚ハンバーグ　ピーマンの味噌炒め　かき玉スープ

献立表

主な材料（赤） いわしすり身　鶏肉　たまご　とうふ　みそ　かつお節 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　青しそ　ピーマン　赤パプリカ　黄パプリカ　豆苗　しいたけ エネルギー量 417kcal たんぱく質 18.7g

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2018/07/18

ごはん　豚の梅だれ焼き　きゅうりのもろみ和え　豆腐のすまし汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　とうふ　もろみみそ　わかめ 主な材料（黄） 米　
主な材料（緑） えのき　ほうれん草　きゅうり　梅干し エネルギー量 409kcal たんぱく質 18g

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2018/07/13