きつねうどん みかん缶 献立表 主な材料(赤) あぶらあげ かまぼこ 主な材料(黄) うどん 主な材料(緑) ほうれんそう みかん エネルギー量 277kcal たんぱく質 9.2g → 続きを読む 2019/04/06
ごはん 鮭の塩麹焼き きんぴらごぼう みそ汁 献立表 主な材料(赤) さけ みそ とうふ 主な材料(黄) 米 ごま さつまいも 主な材料(緑) ごぼう にんじん こまつな もやし えのき エネルギー量 328kcal たんぱく質 16.3g → 続きを読む 2019/04/05
ごはん 鰆のレモンバター焼き ひじきの炒り煮 新玉ねぎのコンソメ 献立表 主な材料(赤) さわら ひじき ちくわ 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) にんじん さやえんどう たまねぎ セロリ ごぼう アスパラ エネルギー量 348kcal たんぱく質 13.6g → 続きを読む 2019/04/03