トマトチキンカレー　たたききゅうり

献立表

主な材料（赤） とりにく　 主な材料（黄） 米　じゃがいも　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　いんげん　トマト　きゅうり エネルギー量 447kcal たんぱく質 13.4g

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2019/06/06

ごはん　鯵のはちみつ黒酢あん　黄金たまご　春雨スープ

献立表

主な材料（赤） たまご　あじ 主な材料（黄） 米　はるさめ　はちみつ 主な材料（緑） パプリカ　たまねぎ　にんじん　とうみょう　えのき　もやし　チンゲンサイ エネルギー量 378kcal たんぱく質 16.7g

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2019/06/04

ごはん　高野豆腐の含め煮　レバーの竜田揚げ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） こおりとうふ　みそ　とりレバー 主な材料（黄） 米　かぼちゃ 主な材料（緑） たけのこ　にんじん　きぬさや　なめこ　もやし　ねぎ エネルギー量 360kcal たんぱく質 17.3g

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2019/05/31