とうもろこしおにぎり　夏野菜の豚汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　とうふ　わかめ 主な材料（黄） こめ　コーン　バター　かぼちゃ 主な材料（緑） とうがん　なす　たまねぎ　にんじん　おくら　ねぎ エネルギー量 291kcal たんぱく質 14g

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2021/07/31

ごはん　さばのカレー風味焼き　トマトと豆腐のサラダ　キャベツとコーンの塩バタースープ

献立表

主な材料（赤） さば　とうふ　わかめ 主な材料（黄） こめ　コーン　バター 主な材料（緑） とまと　きゅうり　きゃべつ　たまねぎ　にんじん エネルギー量 302kcal たんぱく質 13.6g

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2021/07/26

ごはん　夏野菜の揚げ浸し　冬瓜スープ

献立表

主な材料（赤） あかうお　かにかま 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） とうがん　パプリカ　なす　おくら　とうみょう　ねぎ　ちんげんさい　ほししいたけ エネルギー量 306kcal たんぱく質 12.8g

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2021/07/21