ごはん 鶏ハム(ネギソース) ゆで野菜 コーンスープ 献立表 主な材料(赤) とりにく たまご 主な材料(黄) こめ コーン 主な材料(緑) キャベツ にんじん もやし ねぎ エネルギー量 362kcal たんぱく質 20.5g → 続きを読む 2022/03/09
パン ポークビーンズ りんごのマカロニサラダ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく ミックスビーンズ 主な材料(黄) ぱん じゃがいも コーン マヨネーズ マカロニ 主な材料(緑) ブロッコリー カリフラワー たまねぎ にんじん りんご きゅうり とまと エネルギー量 441kcal たんぱく質 16.8g → 続きを読む 2022/02/25
ごはん 厚揚げと小松菜の煮物 納豆のかき揚げ みそ汁 献立表 主な材料(赤) あつあげ あぶらあげ なっとう みそ 主な材料(黄) こめ こめこ あぶら かぼちゃ 主な材料(緑) こまつな たまねぎ にんじん みつば だいこん えのき ねぎ エネルギー量 413kcal たんぱく質 16g → 続きを読む 2022/02/22