ごはん ハンバーグ 人参サラダ コーンスープ 献立表 主な材料(赤) 牛ひきにく 豚ひきにく たまご ぎゅうにゅう ハム 主な材料(黄) 米 コーン グリンピース オリーブオイル 主な材料(緑) にんじん たまねぎ 赤たまねぎ エネルギー量 519kcal たんぱく質 18g → 続きを読む 2019/04/24
ごはん 鯖の煮つけ キャベツの磯和え みそ汁 献立表 主な材料(赤) さば やきのり みそ あぶらあげ 主な材料(黄) 米 じゃがいも 主な材料(緑) キャベツ にんじん きゅうり もやし だいこん たまねぎ ねぎ エネルギー量 252kcal たんぱく質 14.2g → 続きを読む 2019/04/23
きつねうどん みかん缶 献立表 主な材料(赤) あぶらあげ かまぼこ 主な材料(黄) うどん 主な材料(緑) ほうれんそう みかん缶 エネルギー量 277kcal たんぱく質 9.2g → 続きを読む 2019/04/20