ごはん　しゅうまい　オクラの梅肉和え　中華スープ

献立表

主な材料（赤） 豚ミンチ　はんぺん　たまご　わかめ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） オクラ　たまねぎ　にんじん　えのき　とうみょう エネルギー量 368kcal たんぱく質 14.7g

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2019/07/26

すたみな納豆丼　トマトの和風マリネ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　なっとう　みそ　あぶらあげ 主な材料（黄） 米　 主な材料（緑） ねぎ　とまと　なす　しめじ　たまねぎ　こまつな エネルギー量 353kcal たんぱく質 14.9g

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2019/07/25

ごはん　ミートボール酢豚　もずくスープ　パイン

献立表

主な材料（赤） ミートボール　もずく 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ピーマン　パプリカ　えのき　ねぎ　パイン エネルギー量 379kcal たんぱく質 9.3g

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2019/07/24