冷やし中華 バナナ 献立表 主な材料(赤) とりにく たまご 主な材料(黄) ちゅうかめん 主な材料(緑) バナナ にんじん もやし きゅうり エネルギー量 399kcal たんぱく質 17.2g → 続きを読む 2020/08/08
ごはん ハンバーグ(トマトソース) バターコーン 南瓜ときのこのクリームスープ 献立表 主な材料(赤) ぶたミンチ ぎゅうミンチ ぎゅうにゅう たまご えだまめ 主な材料(黄) こめ かぼちゃ こむぎこ バター ぱんこ コーン 主な材料(緑) たまねぎ しめじ ほうれんそう にんじん トマト エネルギー量 541kcal たんぱく質 19.1g → 続きを読む 2020/08/07
マーボー豆腐丼 チーズ レタススープ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく とうふ チーズ 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) たまねぎ ねぎ レタス とうみょう にんじん たけのこ ピーマン なす しいたけ 糸かんてん エネルギー量 434kcal たんぱく質 18.7g → 続きを読む 2020/08/06