チキンカレー たたき胡瓜 献立表 主な材料(赤) とりにく ヨーグルト 主な材料(黄) こめ じゃがいも カレールウ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ピーマン トマト きゅうり エネルギー量 415kcal たんぱく質 13.3g → 続きを読む 2023/06/27
ごはん なすと豚肉のみそ炒め もずくスープ メロン 献立表 主な材料(赤) ぶたにく もずく みそ 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) なす パプリカ ピーマン たまねぎ えのき ねぎ メロン エネルギー量 329kcal たんぱく質 13.9g → 続きを読む 2023/06/26