焼き芋おにぎり 秋の焼き野菜スープ 献立表 主な材料(赤) ウインナー 主な材料(黄) さつまいも こめ かぼちゃ れんこん くろごま 主な材料(緑) ごぼう 長ねぎ にんじん まいたけ しめじ エネルギー量 353kcal たんぱく質 8.5g → 続きを読む 2022/11/12
今日のおやつ しらすチップス 献立表 主な材料(赤) しらす チーズ 主な材料(黄) ぎょうざの皮 オリーブ油 主な材料(緑) ねぎ エネルギー量 109kcal たんぱく質 7.3g → 続きを読む 2022/11/10
ごはん 筑前煮 納豆 みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく なっとう みそ あつあげ 主な材料(黄) こめ れんこん さといも 主な材料(緑) にんじん だいこn しいたけ しめじ なす たまねぎ ごぼう もやし さやえんどう エネルギー量 364kcal たんぱく質 19.7g → 続きを読む 2022/11/10