6日 ごはん 豆腐ハンバーグ ほうれん草のソテー ミネストローネ 主な材料(赤) 合いびき肉 豆腐 卵 ベーコン 主な材料(黄) 米 パン粉 ケチャップ じゃが芋 主な材料(緑) 玉ねぎ 人参 コーン ほうれん草 セロリ パセリ 2026/02/07