野菜パン(かぼちゃ) 鶏肉のトマト煮 卵と野菜のスープ みかん
| 主な材料（赤） | 鶏肉 卵 |
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| 主な材料（黄） | パン 片栗粉 油 |
| 主な材料（緑） | 玉ねぎ 人参 赤パプリカ 黄パプリカ トマト パセリ しめじ 大根 みかん |
| エネルギー量 | 313kcal |
| たんぱく質 | 16.7g |
| コメント | 季節の変わり目は、風邪などひきやすいのでビタミンCを積極的に摂りましょう。柑橘類にビタミンCが多く含まれていますが、特にみかんはすぐに食べやすく、今からが旬の果物です。 |
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2021/10/11
福岡県行橋市吉国645-3
むつみ保育園
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