親子丼 ほうれん草ナムル 主な材料(赤) 鶏肉 ちくわ 卵 主な材料(黄) 白米 ごま油 ごま 主な材料(緑) 玉ねぎ 人参 ねぎ ほうれん草 もやし コメント 大人気で、よく食べました!ほうれん草もおかわりしてくれましたよ♪ 2024/02/02