にゅうめん かぶの柚子昆布和え 主な材料(赤) たまご 主な材料(黄) そうめん 主な材料(緑) ねぎ かぶ にんじん ゆず 昆布 エネルギー量 183kcal たんぱく質 7.7g 2017/11/11