ご飯 鮭のムニエル ほうれん草とコーンのサラダ 豆腐とわかめのお味噌汁
| 主な材料（赤） | 鮭 ハム 豆腐 |
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| 主な材料（黄） | ご飯 小麦粉 バター |
| 主な材料（緑） | ほうれん草 人参 コーン わかめ ねぎ |
| エネルギー量 | 389kcal |
| たんぱく質 | 27.0g |
| コメント | 秋鮭は9月から収穫が解禁になり、徐々に収穫が増えていくそうです。その秋鮭には、美肌効果や生活習慣予防、骨を強くする、脳を活性化させる等々、様々な効果を発揮してくれます。とても心強い食材です！ |
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2021/10/05
福岡県行橋市吉国645-3
むつみ保育園
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