ごはレタス入りふわふわスープ 鯖のごま衣揚げ ひじきサラダ 主な材料(赤) 鯖 ハム かにかま 卵 主な材料(黄) ごはん 春雨 ごま 主な材料(緑) ひじき きゅうり 人参 キャベツ レタス 2020/08/26